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Kostenloser Infoabend · Online

5. August 2026 · 19:00 Uhr · via Zoom

Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Ein Abend über die Mastery of Self Expression: das Programm, dass seit 50 Jahren Menschen zurück zu ihrer eigenen Stimme führt.

Hier wird gelöst, was klein hält und verkörpert, was schon längst in dir wartet.

Bekannt aus

LenovoRinganaMcDonaldsHans im GlückTikTokTobias BeckDaniel AminatiLenovoRinganaMcDonaldsHans im GlückTikTokTobias BeckDaniel Aminati
50+

Jahre Tradition

40+

Länder weltweit

30.000+

trainierte Menschen

Mehr Lebensenergie für Business & Vision

Veränderung lässt sich nicht denken. Sie muss gespürt werden.

Die meisten von uns haben gelernt, sich kleiner zu machen. Leiser zu sein. Weniger Raum einzunehmen. Wir funktionieren und vergessen dabei, wer wir wirklich sind.

Mastery of Self Expression ist ein viertägiges Intensivprogramm, das genau dort ansetzt: nicht im Kopf, sondern im Körper.

In diesem kostenlosen Infoabend erzählt Yvonne, was in diesen vier Tagen passiert und warum Menschen aus 40 Ländern immer wieder zurückkommen.

„Durch Yvonne habe ich gelernt, mir selbst mehr zuzutrauen. In den Ausbildungen und Seminaren bin ich über mich hinausgewachsen – als Mensch, für mein eigenes Leben und in meiner Rolle als Führungskraft. Ich habe meinen Mut entdeckt und gelernt, mit mehr Stolz und Selbstvertrauen meinen Weg zu gehen.“

Christine MüllerMOSE Graduate

Was ist MOSE?

Der Mastery Workshop ist ein intensives Wochenende, wo du Schicht für Schicht ablegst, was schon lange nicht mehr zu dir gehört.

Wie vier Tage wirken können

Die MOSE ist eine Erfahrung, die nicht aus dem Kopf heraus entwickelt, sondern dich erleben lässt, was das Leben für dich noch bereithält.

Ist das für dich?

Wenn dein Körper hier auch nur leise Ja flüstert, ist genau das die richtige Einladung für dich. Melde dich an und wir finden raus, ob es matcht.

Yvonne · Einzige deutschsprachige MOSE-Trainerin

Deine Gastgeberin Yvonne Schönau

Yvonne Schönau

Ich bin Yvonne und bevor ich dir erzähle, was Mastery of Self Expression ist, will ich dir erzählen, warum ich überhaupt davon spreche.

In den letzten zwanzig Jahren habe ich mehr als 30.000 Menschen in elf Ländern trainiert – Führungskräfte bei der Deutschen Bundesbank, Teams bei Mercedes-Benz, TikTok und Coca-Cola. Ich habe vor Konzernvorständen gestanden und vor Menschen, die zum ersten Mal in ihrem Leben den Mut gefunden haben, laut zu sprechen. Beides hat mich gleichermassen beeindruckt.

Vor über zehn Jahren saß ich in Taiwan im Raum der Mastery of Self Expression, bei meinem Mentor Larry und wusste in diesem Moment: Das brauchen mehr Menschen. Das möchte ich auf Deutsch übersetzen.

Seitdem bin ich die einzige Trainerin, die dieses Programm im deutschsprachigen Raum durchführt, als Teil einer 50-jährigen Tradition, die größer ist als ich. Ich trage etwas weiter, das schon vor mir gewirkt hat und das auch nach mir wirken wird.

MOSE wurde ursprünglich für Schauspieler entwickelt: für Menschen, die lernen wollen, vollständig präsent zu sein und einen Zugang zur eigenen Kreativität, zur Stimme und zur Wirkung brauchen. Was auf der Bühne entsteht, verändert das Leben dahinter. Auch für dich, mich und alle die an der MOSE teilnehmen.

Das klingt aufregend und verrückt? Absolut! Deshalb lade ich dich persönlich ein: Komm vorbei, hör zu, und spür selbst, ob das, was seit fünfzig Jahren wirkt, auch dich verändern kann.

Was andere sagen

Was MOSE verändert. Weltweit. Seit 50 Jahren

Willie Garson, Actor
Ted Danson, Actor
Fisher Stevens, Director & Producer
Jerry Stiller, Actor

Bewertung Nicole L.
Bewertung Karina M.
Bewertung September 2025
Bewertung Carina Hallacker
Bewertung Psychologin
Denise
Philipp Sniechota
Christine Jonientz
Tamara Wachter
Kirsten
mariakotsoni_
isabel_bozzale
julian.bruene
Yvonne Schönau auf der Bühne

„Wenn du anfängst in deine eigene Größe zu kommen, verändert sich der Raum um dich herum.“— Yvonne
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Manchmal braucht es nur einen Abend, um zu wissen, wohin der Weg führt. Trag dich ein und lass uns über deine Zukunft nach der MOSE sprechen. Live am 5. August um 19 Uhr.